Reprendre la main sur son numérique

Téléphone, comptes, localisation : ce qu'il faut faire, dans l'ordre, pour que plus personne n'y ait accès sans votre accord. Pas à pas, sur iPhone comme sur Android.

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Avant tout, votre sécurité

Le parcours

Vous pouvez le faire en plusieurs fois, et vous faire aider. Gardez l'ordre : les premières étapes protègent vos preuves.

  1. Avant de commencer2 étapes
  2. Garder les preuves3 étapes
  3. Repartir d'un téléphone propre3 étapes
  4. Reprendre ses comptes6 étapes
  5. Une nouvelle adresse mail, si besoin2 étapes
  6. Ne plus être localisée2 étapes
  7. Les appareils des enfants1 étape
  8. La maison et les objets connectés2 étapes
  9. Garder la main dans le temps1 étape

Vous n'êtes pas seule

Au Havre, AVRE76, l'AFFD et la Maison des femmes connaissent ces démarches et peuvent les faire avec vous. Le 3919 est gratuit, anonyme, et répond jour et nuit.

Les numéros et les associations